Veranstaltung
Hasenherz - Tag der Abrechnung // Selfdefensebox Cologne, Köln, 15.06.2024
Veranstaltungsdetails und Tickets
- Tickets für diese Veranstaltung kaufen
- ab 121,50 EUR (Eventim)
- Samstag, 15. Juni 2024 (ursprünglicher Termin: Sa, 8. Jun 2024)
- 13:00 Uhr
- Selfdefensebox Cologne, Köln, Nordrhein-Westfalen, DE
- Sport
Tickets kaufen für Hasenherz - Tag der Abrechnung in Köln am Samstag, 15. Juni 2024
Sichere dir jetzt deine Tickets für diese Veranstaltung:
Hasenherz - Tag der Abrechnung
Sa, 15. Jun 2024, 13:00 Uhr, Köln
Sa, 15. Jun 2024, 13:00 Uhr, Köln
Eventim
ab 121,50 EUR
ab 121,50 EUR
Bildquelle: Eventim-System
Hasenherz - Tag der Abrechnung
HASENHERZ "TAG DER ABRECHNUNG" Seminar
Ein Seminar für fortgeschrittene Kettlebell Trainierende. Dieses Seminar ist besonders und wird auch gern wiederholt besucht. Warum? In den vier Stunden arbeiten wir uns erst durch eine gute Hardstyle Kettlebell Technik, denn Technik Training ist die Basis für starke Leistungen und Technik geht immer. Egal ob schwere Kugeln geschwungen oder gepresst werden oder am Ende des Seminars noch das berühmt berüchtigte 20min AMRAP Kettlebell Workout: "Hasenherz" (die Story dahinter erzähle ich dir vor Ort) ansteht, wir trainieren auch mit Zeitdruck in guter Technik.
Double Swing - Clean - Squat - Press - Thruster.
Gemeinsam in der Gruppe, macht es am meisten Spaß, sich ordentlich zu fordern. Nicht kleckern - wir klotzen richtig ran. Vollgas! Du wirst dich wundern, was für ein Workload in 20min zusammen kommen kann. Statistisch wird alles festgehalten, Check Up für individuelle Verbesserungen.
- viele Swings, in diversen Variationen
- starke Pressversuche
- Clean - Squat - Thruster
- ein bisschen Mobility ist auch dabei
- Workout "Die Jagd nach dem Hasenherz" AMRAP 20min
- mit Siegergürtel-Ehrung und Eintrag in die "Hall of Fame"
ZAHLEN, DATEN, FAKTEN:
Leitung: Pia Scherenberger Master RKC
Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
Diese Veranstaltung der Kategorie »Sport« findet am Samstag, 15. Juni 2024 um 13:00 Uhr am Ort »Selfdefensebox Cologne«, Stolberger Straße 200, Halle 20/21 in 50933 Köln statt.
Ein Seminar für fortgeschrittene Kettlebell Trainierende. Dieses Seminar ist besonders und wird auch gern wiederholt besucht. Warum? In den vier Stunden arbeiten wir uns erst durch eine gute Hardstyle Kettlebell Technik, denn Technik Training ist die Basis für starke Leistungen und Technik geht immer. Egal ob schwere Kugeln geschwungen oder gepresst werden oder am Ende des Seminars noch das berühmt berüchtigte 20min AMRAP Kettlebell Workout: "Hasenherz" (die Story dahinter erzähle ich dir vor Ort) ansteht, wir trainieren auch mit Zeitdruck in guter Technik.
Double Swing - Clean - Squat - Press - Thruster.
Gemeinsam in der Gruppe, macht es am meisten Spaß, sich ordentlich zu fordern. Nicht kleckern - wir klotzen richtig ran. Vollgas! Du wirst dich wundern, was für ein Workload in 20min zusammen kommen kann. Statistisch wird alles festgehalten, Check Up für individuelle Verbesserungen.
- viele Swings, in diversen Variationen
- starke Pressversuche
- Clean - Squat - Thruster
- ein bisschen Mobility ist auch dabei
- Workout "Die Jagd nach dem Hasenherz" AMRAP 20min
- mit Siegergürtel-Ehrung und Eintrag in die "Hall of Fame"
ZAHLEN, DATEN, FAKTEN:
Leitung: Pia Scherenberger Master RKC
Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
Diese Veranstaltung der Kategorie »Sport« findet am Samstag, 15. Juni 2024 um 13:00 Uhr am Ort »Selfdefensebox Cologne«, Stolberger Straße 200, Halle 20/21 in 50933 Köln statt.
- Tickets für diese Veranstaltung kaufen
- ab 121,50 EUR (Eventim)
Hinweis: Alle bereitgestellten Informationen (Texte, Bilder, Preise, etc.) werden durch eine externe Schnittstelle von Eventim bezogen. Wir übernehmen keine Haftung oder Garantie für die Genauigkeit, Zuverlässigkeit oder Vollständigkeit der Informationen oder für jegliche Handlungen, die auf der Grundlage dieser Daten unternommen werden. Es ist zu beachten, dass sich die angeführten Daten und Preise seit dem letzten Update verändert haben könnten. Solltest du einen Fehler entdecken, kannst du uns diesen über unsere Kontaktseite melden.
Letzte Aktualisierung des Termins: So, 14. Apr 2024
Veranstaltungsort
Selfdefensebox Cologne, Köln
Lade weitere interessante Veranstaltungen ..